その効果の一つには、こんなことも・・・

M i i です。

我が家の猫のミントは、室内猫。

外に出すことは無いのです。

なので、ちょっと、不憫に思うこともあります。

でも、もう、飼い主が側にいなければ、自分からは外に出ようとはしない。

そのミントの生活に変化が。

それは、あるブログがきっかけ。

そのブログでは、

「毎日、玄関のたたきを雑巾で拭く。そのまま、玄関まわりを拭き掃除。」

「毎日、トイレ掃除。まわりの壁や床、便器の中と外。」

「テレビのまわりのホコリ取り。」

「あとは、ホコリ取りモップで、サァーッと床の拭き掃除。」

この一式を、３０分でやる。

初めこそ、時間がかかるが、慣れると３０分かからない。

用事で、時間が取れない時を除いて、実行してきているが、

生活に変化が出てきた。

一番、大きなことと言えば、

玄関の”たたき”や、ドアを開けた内側で

猫のミントが、

ゴロン、ゴロリン、ゴロン、ゴロリン、としても

汚れる～と感じる事がなくなったんです。

猫というものは、ゴロリンするのが、とても嬉しい様子。

こちらも嬉しくなる。

だから、

むしろ、率先してドアを開けてあげることも多くなりました。

二人で散歩して、玄関までの階段を上がると

足音を聞き分けているのか

ドアを開けると、

ミントが、

足元にいる・・・・

ゴロリン、ゴロン、ゴロリン、ゴロン。

とっても、嬉しそう。

樽ワイン

いよいよ樽熟成ワインに挑戦。

アメリカからホワイトオークの２０L樽を個人輸入。

内部を焦がしてある本物。

送料共で２２７＄。

８０円で￥１８，０００

２～３ヶ月寝かせてみる。

進歩は、数字と数字に表れて。

M i i です。

今週は、いつものように、火曜日に水泳練習に行ったのに、

明日の教室を前に、夕食前に、練習に行って来ました。

水をかくときに、深く、深く、貪欲に・・をモットーにクロール。

ベンツのワイパーのように、二段仕様に手で空をかくをモットーに背泳ぎ。

人が少なかったせいか、冒険してみました。

5月に入ってから、背泳ぎで、一度、

２５ｍを往復して５０ｍ泳いだという実績があるので、トライ。

背泳ぎ往復を三回。

つまり、１５０ｍ。

クロールは、例のごとく、息継ぎが出来ないから途中で一度立ってしまうけど

往復を５回。

つまり、２５０ｍ。

めざましい進歩では、ないですか？

一ヶ月半前までは、全く泳げなかったのに。

凄いですね～～、続けるって。

そして、そして、そして、

体重は－２キロ、体脂肪は、－２％の成果です！　←ーーー凄くないですか？